SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to pompa

  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To zapytam po co Ci dopompowanie pleców na koniec treningu? Nie chcesz dokładać ciężkich ćwiczeń ale chcesz dokładać wyciąg, który po drążku poza pompą niewiele da. Więc jeśli Ci to służy to tak rób.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 17:23:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja cykl

    Post
    Doping
    PRO

    [...] po treningu wlekla sie w nieskonczonosc - pozbycie sie wody z organizmu zle wplynelo na wizualna strone sylwetki. Teraz, na propie, jest znacznie lepiej - wprawdzie pompa treningowa nadal jest znikoma i szybko ucieka po treningu - jednak cwiczy sie duzo przyjemniej, nie odczuwam bolu miesni, a chwile po wykonaniu serii juz jej nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre-Workout który najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Więc tak, kupiłem Fury. Mała ocena po pierwszej porcji. Opisując obecną sytuację jestem na redukcji już 3 miesiąc, plan HST. W środę miałem trening 10tek. Najgorsze jest to że od poniedziałku byłem przeziębiony (kaszel, katar, ogólne osłabienie). Dawka 15g przyjęta 30 min przed rozgrzewką. 1. Smak 2/5 - Cytrynowy, bardzo kwaskowy smak (jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9314 Data: 2017-10-05 23:18:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] trzymać i po redukcji nie wyrzuciłbym odrazy max tylko stopniowo podrzucał bym kcal. I chciałbym.wrzucic właśnie jakiś cykl np nie wiem typowa kreatyna plus jakaś właśnie pompa pomogłaby do tego? Dorzucił bym coś na stawy co było wcześniej podawane . Witaminy oczywiście w dni treningowe. Nie wiem. Jak dobrane odżywki pomagają? Beta alanina? [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deki za mną, wmieszane w testo. W kwestii na stroju żadnych zmian - skowronek jak byłem, tak nadal jest. Gino tez nie wychodzi, suty nie swędzą i nie pięką. Doszła olbrzymia pompa na treningu, to raz. Doszedł lekki wzrost siły i wytrzymałości - dwa. Nie korzystam jednakże z niego, zmieniłem trening na 15-20 powtorzen byle się pompować. Plus [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9384 Data: 2018-01-22 10:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol solo.

    Post
    Doping
    PRO

    Bo sie tutaj naczytalem,ze z apteki nawet walki sa..., :) Mowisz efekty dobre,ale jakie konkretni,mnie poki co suszy jak wino,utwarcza znacznie mocniej jak wino i pompa lekko wieksza jak wino,lekko slabsza jak antek,sila raczej w miejscu,blizej wina ogolnie poki co jak antka ture stawiam . Te suszenie stawow,bole mnie denerwuja,z opisow blisko [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 13:55:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jednego ktury leci 2 tyg i chwali inni krucej co domnie kolego lece drugo e opakownie enan titana dawak to 1500 na tydz lece dobre pare lat an tesciach i owiez ze jak tydzin bym wbijal olej to odczul bym to odrazu dlatego po tygodniu jzu cos napsialem bo pompa jhzu byla wysoka i retecja i po tyg peklao 6 amp

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] początku, to obecnie wrzuć. Ok wrzucę talent tak jak mówiłem za jakiś tydzień dwa. Po redukcji smakując na masę żeby dobrze było to znaczy dać jakiś mały cykl żeby nie zalało a żeby mięśnie ładnie poszły do przodu na obwodach i żeby ładnie wyglądało ale bez zalania to co dobre? Jakaś pompa? Bo nigdy nic nie brałem prócz kreatyny z 2 lub 3 razy .

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-09 06:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na szczęscie Dieta, Regeneracja i Suple w tym T-steron pozwalają wyrobić z regeneracją. Przed treningiem leci po 6 caps T-burnera + aminy + cytrullina/arginina i jest pompa, jest wydolność, jest pobudzenie i super potliwość. Wszystko to co lubię . Dawka 6 caps zagości na dłużej, ale powoli już mi się kończy T-burner . W delegacji też się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 20:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] DAA + AI będzie w stanie coś zdziałać. Ale efekt i tak będzie widoczny tylko w testach krwi, anabolicznie to za mało by dać kopa. Jedyne na co możesz liczyć to ciut lepsza pompa. Chcesz mieć wiecej teścia, ciemna strona mocy czeka;)))) Ale wiedz że stamtąd już nie ma odwrotu! Możesz poeksperymentować z clomidem (ale to już farmacja a nie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 18:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od Brzesiu: 1.ostatni dwa miesiace teraz tez cos kolo 9 tygodni pozniej mostek i nastepn w planie 2.Na Ace Potliwość Mega pompa nieraz az utrudniająca zycie,nieco wiecej agresji 3.Nie mierzyłem dokładnie ale optycznei fat poleciał a miesa przybyło 4.Na tym środku góry idzie przenośić 5.j.w. 6.Tamoxifen ale szczeze przydał by sie HCG i tym razem to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 08:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenone skutki uboczne

    Post
    Doping
    PRO

    Boldenone to środek używany w weterynarii. W kulturystyce uznawany jest jako jeden z najbezpieczniejszych a zarazem jeden z najbardziej efektywnych anaboliczno - androgennych sterydów domięśniowych. Ma on relatywnie wysoki indeks anaboliczny przy niskim indeksie androgenicznym. Dużą zaletą jest bardzo niska aromatyzacja co wiąże się z minimalną [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 21:51:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Executioner killer labz Rozpuszczalność- 5/5, wymieszane raz i wystarczyło Smak- 3/5, nie lubię ale jak na arbuz całkiem ok Pompa- 5/5, bardzo dobra rozrywająca klata i bicepsy Pobudzenie- 4/5, mocne, ale jakościowo nie to co Rage czy ESP, skupienie dobre, ale lekki nieogar i zamula, nastrój średni a to dla mnie ważne. Ogólnie 4/5- niby dobra PW [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 15:43:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    po ładowaniu teraz 87kg dziwna sprawa bo ładowanie 1 dzień było 600g fatu wegli tyle co z produktów ok 40g fajna pompa na siłowni ale nabicia dużego nie było aż suchy bardziej, 2 dzień dałem troche więcej węgli na noc wyszło ok 500g fatu + 150g wegli nabiło ale wody złapałem gdzieś sporo, dziś tylko 2 duże posiłki i węgli ok 100g a ketonów w [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-28 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    jestem nadal na tłuszczach. Zredukuje juz do końca na tłuszczach, bez sensu żebym teraz na węgle wchodził, bo wtedy totalnie wszystko poszło by się walić. 8 miesięcy stracone dlatego że nie zrobiłem na nich żadnych dodatkowych czystych mięśni. Jak wiadomo zap*****lamy po to żeby co roku coś mięsa dokładać. Pompa była dobra na dużych tłuszczach, [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    jestem nadal na tłuszczach. Zredukuje juz do końca na tłuszczach, bez sensu żebym teraz na węgle wchodził, bo wtedy totalnie wszystko poszło by się walić. 8 miesięcy stracone dlatego że nie zrobiłem na nich żadnych dodatkowych czystych mięśni. Jak wiadomo zap*****lamy po to żeby co roku coś mięsa dokładać. Pompa była dobra na dużych tłuszczach, [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 00:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] na tłuszcze zaczyna być bardzo fajnie. Węglowodany stają się obojętne i myśli się tylko o dodatkowej porcji masła czy innym smacznym tłustym jedzeniu. Nabicie lepsze i pompa niż na ww, użylenie również nieporównywalne. Ale to na ww na brzuchy miałem cienką skórkę jak papier, na tłuszczach nie mogłem tego uzyskać mimo lepszej wuskularyzacji [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 11:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] + prostowanie hantli oburacz siedzac 2x10+10 SS biceps brama góra + prostowanie w opadzie linki z dolnego wyciagu 2x10+10 SS i strasznie ch**owo mi te łapy idą, na treningu pompa +2-3 cm w górę, ale ogólnei w te 7 tygodni bardzo słabo sie ruszyły wymiarem w górę dieta jest git, bo wszystko inne ładnie w górę idzie, przypalilem sie na ten trening [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hehehe spokojnie pompa tzn jakaś kreatyna ewentualne sztorm czy coś takiego tylko lepszego od kreatyny bo Anna kreatynę reaguje tak że tyje ale jakoś zalewa nie wiem co jest lepsze jakiś Nb anaboliczne DreamWorks horze power czy coś takiego? Słyszałem dużo ale nie mam pojęcia jak to działa i nie chciałbym czegoś najmocniejszego tylko coś lepszego [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-09 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex Stimul8

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na zawodach przed startem połączyłem 3 miarki tego specyfiku z z napalmem i red bullem to zjazd miałem jak bym się dobrze nabrał czegoś twardszego, bardzo ciekaw jestem co jest w składzie poza tym co piszą... Ale co nie zmienia faktu że 3/4 miarki daje dobry trening, na redukcję nie ma niczego lepszego jak to i dobry trening. Pompa max, skupienie [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)